Menus anticipés, charge mentale allégée!

Vous vous posez la question « Qu’est-ce qu’on mange aujourd’hui? » tous les jours et cela pèse sur votre charge mentale?

Vous aimeriez :

➤ plus de variété dans vos repas

➤ gagner du temps

➤ manger sainement

➤ avoir un Menu de la Semaine :

✔ une idée de plat par jour

✔ des recettes saines et délicieuses à base de bons légumes

✔ avoir déjà tout ce qu’il faut dans le frigo et vos placards pour le réaliser ?

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J’ai moi-même perdu beaucoup de temps et d’énergie sur cette question quotidienne pendant de nombreuses années.

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Etant passionnée de cuisine saine et végétale, je vous propose des Menus délicieux, les Recettes correspondantes et la Liste de courses associée pour pouvoir anticiper et avoir tout ce qu’il faut pour réaliser les recettes.

Que vous souhaitiez avoir une alimentation végétale exclusivement ou non, ces menus et recettes vous permettront de manger plus de légumes en quantité et diversité.

Les Recettes sont décrites simplement pour gagner en temps et en efficacité.
Elles sont composées de :

♦ divers légumes, céréales et légumineuses

♦ un maximum de nutriments

♦ sans produits d’origine animale (pour la santé humaine, pour l’environnement et pour les conditions de vie des animaux).

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Profitez des Formules saisonnières « Printemps », « Eté », « Automne », « Hiver » ou « 4 Saisons » :

13 semaines de Recettes par saison !

Pour chaque semaine, vous allez bénéficier de :

🥗 Un Menu de la Semaine sur 5 jours, composé de plats sains (1 par jour) à base de bons légumes de saison, pour 4 personnes
✍ Une Liste de courses correspondant au Menu de la semaine
📜 Les Recettes détaillées correspondant au Menu de la Semaine

Ce service est livré sous forme d’un Ebook au format PDF, correspondant aux 13 semaines de la Saison choisie, ou 52 semaines si vous choisissez les 4 Saisons. Vous pourrez les télécharger en cliquant sur le lien fourni, immédiatement après achat.

Chaque Menu de la Semaine comporte une Liste de Courses et les Recettes associées.

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Profitez de la Formule « Express » :

3 semaines de Recettes Express faciles à faire !

Ce service est livré sous forme d’un Ebook au format PDF correspondant aux 3 semaines. Vous pourrez les télécharger en cliquant sur le lien fourni, immédiatement après achat.

Chaque Menu de la Semaine comporte une Liste de Courses et les Recettes associées.

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Vous hésitez? Testez gratuitement pendant une semaine :

En vous inscrivant à la Newsletter, vous recevrez l’Ebook Cadeau qui comprend un Menu pour une semaine, la Liste de de courses et les Recettes associées !

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